Школы активного долголетия


       На базе комплексного центра социального обслуживания населения Заводского района для граждан пожилого возраста и инвалидов в рамках системы долговременного ухода (СДУ) работают школы активного долголетия.
    Активное долголетие складывается из трех базовых компонентов: крепкое здоровье, правильное питание, душевное равновесие. На занятиях в Школах активного долголетия граждане старшего поколения обучаются навыкам укрепления и сохранения здоровья, ведения здорового образа жизни, положительному отношению к жизни, организации активного досуга.
       Для проведения занятий разработана программа, которая дает возможность специалистам координировать работу школ, поддерживать активное участие пенсионеров в жизни общества, обеспечивать их досуг и занятость, повышать вклад в социальное и культурное развитие, способствовать улучшению состояния здоровья каждого участника школы активного долголетия.


В Центре функционируют школы разных направлений:
Занятия проводятся по адресу: г. Кемерово, ул. Чкалова, 29,
тел.: +7 (3842)21-27-66

 

 

 Школа «Формула здоровья»

      Включает в себя комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде:
         -комплекс общеукрепляющих упражнений с гимнастическими палками; на гимнастических ковриках; дыхательная гимнастика;
     Скандинавскую ходьбу – повышает иммунитет; тренирует около 90% всех мышц тела; сжигает до 45% больше калорий, чем обычная ходьба; улучшает работу сердца и легких; идеальна для исправления осанки.
         - просмотр видеороликов, лекции о здоровом образе жизни и полезном питании.

Расписание: понедельник 15.00 - 17.00

 

 

 

 

Школа «Радуга» 

 

      Целью школы является поддержание активного долголетия у пожилых граждан.
      Занятия в школе «Радуга» направлены на развитие когнитивных способностей, таких как мышление, логика, память, внимание,  посредством изготовления поделок в различных техниках (квиллинг, оригами, поделки из бумаги и другого бросового материала и другие техники). Также остановить нарушение когнитивных функций помогают различные тесты, викторины, заучивание стихов и настольные игры.
      Все эти меры помогают не только продлить здоровую жизнь, но и улучшить настроение, увеличить круг общения.

 Расписание: пятница 15.00 - 17.00

 

 

 

 

Школа инвалидов «Пламя»


     Основная задача школы – выявление творческого потенциала как самого эффективного способа реализации способностей людей с ограниченными возможностями.
     Школа дает возможность инвалиду не только «выход в свет», но и приобрести новые знания, умения, навыки общения с окружающими.
     На занятиях проводятся следующие мероприятия:
     «Handmade» - создание изделий ручной работы: тестопластика, оригами, квиллинг, квиллинг; поделки из пластилина, ткани, крупы, бросового материала.
     Декоративно-прикладное творчество улучшают сосредоточенность и умение концентрироваться; помогают развивать навыки общения, корректировать поведение в социуме; позволяют лучше контролировать эмоции и стресс; способствуют релаксации и избавлению от негативных мыслей; положительно воздействуют на память, невербальное мышление, внимание, и воображение.
     Лекции для расширения кругозора (познавательные, тематические);
     Виртуальные экскурсии (просмотр видеороликов, слайдов);
     Выездные экскурсии – для повышения культурного уровня, духовного обогащения (ботанический сад, планетарий, библиотеки, музеи);
     Настольные игры (пазлы, домино, мозаика);
     Игротерапия - коммуникативные игры способствуют общению и сплочению участников школы;
    Кинезиологические, логические упражнения на развитие памяти, мышления, кубики Никитина;
    Психологические занятия: тренинги на снятие эмоционального напряжения,
обучения приемам релаксации; аутотренинги в сенсорной комнате (стимуляция сенсорных процессов, создание положительного эмоционального фона, душевного равновесия);


Расписание: среда: 11.00-13.00

 

 

 

 

Школа по обучению компьютерной грамотности

 

       Цель создания школы – предоставить возможность лицам пожилого возраста и людям с ограниченными возможностями получить необходимый уровень теоретических знаний и практических навыков, требующихся для работы на персональном компьютере и в сети Интернет.
      Школа по обучению компьютерной грамотности:
            - обучит навыкам управления ПК; работать с компьютерными программами на начальном уровне;
            - пользоваться ресурсами интернета;
            - зарегистрироваться в социальных сетях;
            - создание личных кабинетов;
            - установить мобильные предложения;
            - получить государственные и муниципальные услуги (преимущественно в рамках одноименного портала – «Государственные услуги»);
            - внесение платы (оплата коммунальных услуг, штрафов, кредитов);
            - регистрация и организация посещения соцучреждений (например, запись к врачу) и др.


Расписание: понедельник 09.45-11.45
            пятница 09.45-11.45

 

 

 

 

Записаться в школы Вы можете по адресу:
ул. Чкалова, 29,
тел. 28-39-48, отделение социальной реабилитации
тел. 21-27-66 отделение дневного пребывания